בס"ד

יוגה לנשים בצפון – תרגול מחזק, רך ומעצים

מחפשת יוגה לנשים בצפון באווירה תומכת ובטוחה?
השיעורים שלנו מיועדים לנשים בכל שלבי החיים – צעירות, אמהות, נשים אחרי לידה ונשים בגיל המעבר – עם דגש על חיבור לגוף, נשימה והקשבה פנימית.

שיעורי יוגה לנשים – מותאם במיוחד עבורך

שיעורי היוגה לנשים בצפון משלבים תנועה מודעת, חיזוק עדין, גמישות והרפיה עמוקה. כל תרגול מותאם לצרכים הנשיים, למחזוריות הגוף ולרמות שונות של ניסיון.

מתאים ל:

• יוגה לנשים מתחילות

• יוגה נשית מתקדמת

• יוגה אחרי לידה

• יוגה רכה ומרגיעה

• יוגה לחיזוק רצפת האגן

למה לבחור ביוגה לנשים בצפון?

✔ קבוצות קטנות ואינטימיות
✔ מורה מוסמכת עם ניסיון ביוגה נשית
✔ התאמה אישית לכל משתתפת
✔ אווירה מכילה ולא שיפוטית
✔ מיקום נוח בצפון הארץ

סדנאות יוגה לנשים בצפון

בנוסף לשיעורים הקבועים, מתקיימות סדנאות יוגה לנשים בצפון:

• סדנאות נשימה והרפיה

• סדנאות יוגה והעצמה נשית

• מעגלי נשים בשילוב תרגול יוגה

• סופי שבוע של יוגה והתחדשות